喝牛奶容易上火吗？

Question

我很喜欢喝牛奶，可是听人说喝牛奶容易上火，这是真的吗？

Answer 1

其实，这是错误的。牛奶味甘、性微寒，所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。