白萝卜可以止咳化痰吗？

Question

我最近痰多还咳嗽，中医建议我经常吃白萝卜，白萝卜可以止咳化痰吗？

Answer 1

白萝卜是可以止咳化痰的，白萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。其中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。例如牛奶炖萝卜汤就是很好的滋补清肺佳品。