长期吃鱼肝油对身体好还是坏？

Question

我一直吃着鱼肝油，长期吃鱼肝油对身体好还是坏啊？

Answer 1

其实鱼肝油所含的维生素A、D 均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如B1，B2等不同，不能及时被排除。如果摄入量超过人体需要的范围，则会在体内贮存起来，储积过多，就会对人体产生毒副作用。