膳食纤维为什么那么受欢迎？ - 问答频道

膳食纤维为什么那么受欢迎？

病情描述:

常吃膳食纤维针对有些人不太适合，可它却还是很受欢迎，为什么呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

膳食纤维近年来非常受欢迎，因它可以“清洁肠胃”、“防止脂肪堆积”、“缓解便秘”，受到了不少爱美人士和中老年人的喜爱。其实，膳食纤维多种多样，它对肠胃的保健功效也因人而异。

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