蛋白质摄入不足对身体有什么影响

Question

最近都是吃素蛋白质摄入得少，蛋白质摄入不足对身体有什么影响呢？

Answer 1

长期缺乏蛋白质对机体的抗病能力影响极大，会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡，因而造成贫血、消瘦、消化不良、记忆力下降等。