吃甘蔗能补水吗？

Question

我今天买了很多的甘蔗，经常吃甘蔗能起到补水的效果吗？

Answer 1

吃甘蔗是有很好的补水效果的，甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84％，在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次含有丰富的营养成分。对于咳嗽厉害有很好的缓解作用和补肺益胃。