粗粮怎么吃比较健康？ - 问答频道

粗粮怎么吃比较健康？

病情描述:

我买了很多粗粮准备做给家人吃，那么粗粮怎么吃比较健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省中山医院

吃粗粮最好用蒸的方法。而油炸、煮粥等都会在一定程度上损害粗粮的健康特性。特别值得提醒的是，把粗粮熬成非常软烂的粥是最大的误区。会让血糖升高很快

相关问题

杭州牛皮癣哪家医院好，是很多当地患者十分关注的问题，随着环境等各种因素的变化，牛皮癣的发病率日益增高，治疗牛皮癣的专科医院也随之而出，而一家好的专科医院可以为患者带来很大的希望，这往往让很多患者不知道该如何选择，需要患者仔细分辨。

对于大家所关心的疤痕医院排名，专家介绍说，这样的权威排名是不存在的，因为萝卜青菜各有所爱，对于最好的医院，每个人心里都有不同的标准，祛除疤痕一定要选择一个正规有资质的医院，今天小编为您介绍的是如何选择一个合适的医院。

手汗症在哪家医院治疗好？由手汗症给人们带来的尴尬已经数不胜数了，不少人对此深恶痛绝尝试了多种办法却依然甩不去双手的湿汗。那么，手汗症的具体症状如何?要想根治手汗症患者应选哪家医院治疗呢?

白癜风是大家都知道的一种皮肤病，与其他皮肤病相比白癜风的发病率高，而且发病范围广，因此患上白癜风的患者人数也是越来越多，这可不是什么好的现象，要赶快进行治疗才好。那么，治疗白癫风哪家医院最好呢?下面看看专家是怎么讲解的。

目前有特别多人得了尖锐湿疣这种疾病，病人最关心的问题是怎么挑选一家好的医院进行医治，但是目前医治尖锐湿疣的医院这么多，病人不知从何下手，导致病人特别迷茫，那么治尖锐湿疣的医院哪所最好呢。

热门医生

特色医院

更多>