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富含维生素B群的食物有哪些?
病情描述:
网上说维生素B群对眼睛健康很重量,那富含维生素B群的食物有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    维生素B群是眼睛健康的关键,那含维生素B群的食物有,糙米、胚芽米、全麦面包等全谷类食物,还有像肝脏、瘦肉、酵母、牛奶、豆类、绿色蔬菜等,都富有维生素B群。
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