什么麦片热量低吗？

Question

减肥的时候可以燕麦片，但是现在市面上好多卖的都是什锦麦片，这种添加了很多东西的麦片热量低吗？

Answer 1

什锦麦片内含水果丁、胡桃仁、葡萄干等食物，并添加了牛奶，看起来仿佛更加丰盛，但实际上它和涂果酱的面包片相比，所含的卡路里差不多的，热量并不低。