吃薏米有什么好处？

Question

婆婆对薏米喜欢得很，三天两头就要吃，经常食用有什么好处？

Answer 1

多吃薏米的好处很多，薏米中含有维生素B1、维生素E，是一种美容食品，常食对防治脚气病十分有益，也可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。