水果冰沙夏天可以经常吃吗？

Question

酷热的夏季就喜欢吃清凉的东西，水果冰沙夏天可以经常吃吗？

Answer 1

冰沙是夏天很多人喜欢的一种饮料，但是大家可不要被水果冰沙那“伪健康”的面具所欺骗了。由于水果冰沙含有相当高的糖分，每32盎司的冰沙里含有700卡路里的热量。这就等于是吃了一个菠萝，一个芒果和一大把草莓。