喝牛奶的时候能吃橘子吗 - 问答频道

喝牛奶的时候能吃橘子吗

女，29岁

病情描述:

我很喜欢喝牛奶，那么喝完牛奶之后能立即吃橘子吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质(蛋白质食品)一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化(消化食品)与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果(水果食品)。

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