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空腹吃鸡蛋好吗?
病情描述:
我早上起来的时候,经常不吃饭,只吃一个鸡蛋,想知道空腹吃鸡蛋好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郭争荣 副主任医师 石家庄市第一医院 2018-07-02 19:23
    空腹吃鸡蛋是不好的,主要是因为空腹的时候,胃内的胃酸分泌比较多,与鸡蛋中蛋白质结合后,会导致蛋白质在胃内长时间堆积,严重的会导致消化不良或者是腹部胀痛。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和胆固醇,能够补充身体所需要营养,同时还可以提高身体免疫力
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-07-02 19:29
    空腹吃鸡蛋不是很好,空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。同时,在一个较短的时间内,蛋白质过量积聚在一起,蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质,不利于身体健康。
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