吃什么对眼睛好呢？

Question

我每天工作都要对着电脑，平时吃些什么能保护眼睛呢？

Answer 1

这些人不妨多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶，保肝护肝还要多吃红枣与枸杞，另外韭菜炒核桃可以补肾，还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力。