早起喝什么温度的水最适宜？ - 问答频道

早起喝什么温度的水最适宜？

女，26岁

病情描述:

我早上一般会喝温开水,我想知道早起喝什么温度的水最适宜？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对皮肤的伤害。过冷或过烫的水都会是皮肤中的维生素B大量流失，过重会引起皮肤长痘，内分泌失调.

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