多吃荔枝影响健康吗？

Question

夏天最爱吃的就是荔枝，一次都会吃好多，吃太多会影响健康吗？

Answer 1

不能吃太多，荔枝是水果中的珍品,色美味甘,营养丰富.中医认为,荔枝备五行之粹美,可以通神、益智、健气.不过荔枝中含有一种可以降低血糖的物质,吃得越多,血糖越低，如不及时治疗会导致死亡。荔枝不能当饭吃，一天不要超过半斤，还要在饭后半小时吃。