为什么说水是生命之源？

病情描述:

感觉一天不喝水就特别干，特别难受，为什么说水是生命之源？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

干净、安全、健康的水是最廉价最有效的保健品。水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释，这样才能便于人体吸收。

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