为什么空腹不能喝牛奶？ - 问答频道

为什么空腹不能喝牛奶？

病情描述:

我妈对我说空腹的时候不能喝牛奶，对身体不好，这是什么原因？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶和豆浆中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补的作用，正确的饮用方法是与点心，饼干等含面粉的食品同食。

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