为什么鸡肉不能多吃？

Question

宝宝最爱吃鸡肉，每餐必吃，妈妈说这样不好。为什么鸡肉不能多吃？

Answer 1

不仅是鸡肉是所有的肉都不能多吃。它们进入人体后的最终代谢产物为酸性成分，可使血液呈酸性，改变血液正常的弱碱性状态，导致酸性体质，从而使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，引起思维紊乱，使孩子患上孤独症。要注意调整三餐结构，适当减少蛋白质、脂肪、糖类所谓“营养性食物”的比重，增加蔬菜、水果等富含的食物。