每天吃一个鸡蛋胆固醇会高吗？ - 问答频道

每天吃一个鸡蛋胆固醇会高吗？

男，42岁

病情描述:

我每天早上都会吃一个鸡蛋，那么这样吃鸡蛋会让胆固醇升高吗？

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潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院

不会的，虽然一个鸡蛋约含290毫克的胆固醇确实是较高。但吃进的胆固醇不直接吸收进入血液。如果代谢功能正常，成年人每天可以放心吃一个鸡蛋，对人体有益无害。

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