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吃枸杞对身体有什么好处？

病情描述:

我喜欢用枸杞泡茶喝，那么吃枸杞对身体有什么好处？

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王燕主任医师中日友好医院

枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。枸杞还有延缓衰老的功效，但只有在坚持食用的情况下，枸杞子才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。

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