常吃带馅面食对健康有什么好处？ - 问答频道

常吃带馅面食对健康有什么好处？

病情描述:

我的家人都喜欢吃面食，那么经常吃对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

面食中的馅通常有：猪肉或牛肉、羊肉，可以补充优质蛋白，一般调馅时还会放点油特别是植物油，这就增加了体内的植物类脂肪。在馅中加些蘑菇、海带、黑木耳、葱、姜等食物。蘑菇是抗癌的好食品，葱姜等调料则有杀菌的作用。

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