久坐的人喝什么茶好呢？

Question

我是一名司机，每天坐在车上的时间很长，而且作为一名司机视力也必须要好，我平时应该多吃什么喝什么茶对身体好呢？

Answer 1

有车一族平时可多吃些维生素C含量高的水果，以保肝护肾、清肝明目，此外久坐的人易发胖，容易患高脂血症，这类人需要服用一些具有降压调脂、减肥功效的药茶，不妨喝些苦丁茶、决明子茶。