饭后吃水果对人体有何影响？ - 问答频道

饭后吃水果对人体有何影响？

病情描述:

我经常饭后吃水果，肚子会不舒服，饭后吃水果对我的身体有何影响？

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杨松主任医师湖北省中山医院

饭后不应该立即吃水果，在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱，

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