是不是素食更健康？ - 问答频道

是不是素食更健康？

男，35岁

病情描述:

现在特别流行吃素，不提倡吃肉，是不是素食更健康？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

完全不吃肉是不宜提倡的，因为肉里有其他食品中没有的物质。早餐最好只吃水果，水果虽然是马上就被身体吸收，可它们所产生的酶会让人愈感饥饿。

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