冬天早餐吃什么对人体有好处呢? - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

冬天早餐吃什么对人体有好处呢?

病情描述:

我是一名南方的上班族，每天早上要早起，早餐每天都不知道要吃什么，冬天早餐吃什么对人体有好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃热食才能保护胃气，增强人体的御寒能力和抵抗力。添加坚果的麦片粥提供高能量高营养。坚果富含钾、钙、锌等矿物质和天然抗氧化成分，以及丰富的B族维生素。其中天然抗氧化成分不仅对美容必不可少，还能降低患慢性病的风险，是冬日早餐食材的首选

相关问题

相关文章

倍长平降糖效果能持续多久

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片可以长期吃吗

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片控制血糖效果怎么样

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

治疗疤痕专科医院哪家好

生活中，我们因为某些原因受伤，留下疤痕后迟迟不消退，严重损害我们的形象和自信，对于疤痕很多爱美的朋友都想除之而后快，现在除疤方法琳琅满目，除疤医院林立，那么，治疗疤痕专科医院哪家好呢，我们一起来了解一下吧。

精神障碍哪个医院权威

精神障碍哪个医院权威?这是很多患者及其家属所关心的问题。精神障碍属于精神科常见疾病之一，相关精神专家介绍说，得了精神障碍应该早发现早治疗，防止严重并发症出现。精神障碍多久能治好是不能一概而论的，这需要看患者的病情程度以及个人体质等，治疗精神障碍的医院

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：单纯性紫癜、尿道下裂、自发性气胸

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：胆系疾病、细菌性肺炎、椎弓结核

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：脊髓纵裂、慢性泪腺炎、前列腺囊肿

健康资讯

更多>

医院动态