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晚餐吃太饱有什么影响?
病情描述:
因为白天要工作,晚上才会有时间好好吃饭,所以一般晚上吃的会比较丰富,因此吃的会很饱,晚餐吃太饱有什么影响?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    现在很多人都喜欢把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
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