大量补充维生素C有什么危害？

Question

最近一直在养生，每天都补充各种的维生素，若大量补充维生素C会有什么危害呢？

Answer 1

维生素C又被称为抗坏血酸，适量的补充维生素C可抵抗自由基，对抗感冒。但是大量使用会引起腹泻、泌尿系统结石、诱发痛风、胃溃疡加重。每日2-3克长期使用，停药后会引起维生素C缺乏症。怀孕妇女连续大量服用维生素C，会使胎儿产生依赖性。