学生们的饮食误区多吗？

病情描述:

我吃的时候只是随便吃吃，没有注意到那么多，我该怎么吃呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

饮食安全很重要，一定要注意。近年来，补品、营养食品满天飞，把许多家长导入饮食误区，只靠营养品补充，而不注重一日三餐的营养合理搭配。要知道，脑组织中的蛋白质、脂肪主要是由膳食提供的。

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