烘焙和油炸薯片哪种健康？

Question

薯片各式各样现在又出了一个烘焙薯片，烘焙薯片和油炸薯片哪个更健康呢？

Answer 1

其实要满足口腹之欲，放弃油炸也能获得可口的感觉，比如想获得咯吱咯吱的享受，吃咸味薯片肯定是不健康的，但是可以寻找制作土豆片的其他方法，比如烘焙而不是油炸，或选择吃低脂或无脂食品，比如脆饼干、空心的爆米花等。