经常吃醋泡花生有什么好处？

Question

醋泡花生很开胃酸酸脆脆的，那经常吃醋泡花生有什么好处呢？

Answer 1

可以起到清热解毒和活血的功效，同时也具有降血压的作用。花生当中含有的矿物质是比较丰富的，能够促进体内的离子更快地排出体外，同时也可以起到降低血压的功效，在平时生活中坚持吃醋泡花生还可以软化血管，减少胆固醇的堆积，预防心脑血管疾病。

Answer 2

将花生米浸泡于食醋中，24小时后食用，每日2次，每次10～15粒。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是辅助防治心血管疾病的保健食品。