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为什么营养师说有些零食适当吃?
病情描述:
我的营养师说吃零食的习惯不一定要完全戒掉,有些零食也是可以适当食用的,那么为什么一样是零食,有些却可以适当食用呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    之所以说这些零食可以适当食用,是因为这些零食中营养素含量相对丰富,但含有或添加中等量脂肪、糖、盐等的食品或饮料,如牛肉片、黑巧克力等。
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