长期吃素并没有那么健康吗？ - 问答频道

长期吃素并没有那么健康吗？

病情描述:

我妈妈就是长期吃素，她说这样比较健康，这是对的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

对于大多数吃素的人来讲，因为摄食品种受到限制，要做到营养均衡其实很难。他们往往有着比一般人更高的营养性贫血、蛋白质能量营养不良、多种维生素和无机元素缺乏的患病率，身体素质和平均寿命也未见占优。

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