为什么西红柿和黄瓜不要同时吃？

Question

我妈妈上次来我家，她说不要把黄瓜和西红柿一块吃，这是为什么？

Answer 1

这个确实要注意，特别是夏天一定要注意，因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。