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糙米如何吃会口感好些?
病情描述:
糙米、黑米、胚芽米等,都有着比较“粗”的口感,实在是吃不下去,问下糙米如何吃会口感好些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    在煮饭的时候,不妨用部分糙米、大麦、燕麦等“粗”粮和米饭“合作”,口感就会比较容易接受。最好先把“粗”原料先在水里泡一夜,以便煮的时候与米同时成熟。
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