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枸杞有什么作用和功效？

病情描述:

人们都说吃枸杞好，那吃枸杞对身体有什么好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

经常吃枸杞对身体是有一定好处的，枸杞子中含有胡萝卜素、维生素、甜菜碱和钙、铁等营养成分，对降三高和延缓衰老都有一定效果。所以三高患者可以多食用枸杞。

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