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女性适合喝豆浆吗?
病情描述:
我很喜欢喝豆浆,喜欢豆浆的香味,而且对皮肤好,请问女性适合喝豆浆吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    豆浆很适合女性朋友饮用。豆浆所含植物性蛋白质,不只没有脂肪问题,还可降胆固醇,也是人体补充蛋白质的良好来源,缺点就是“少钙”。豆浆还有丰富大豆异黄酮,是植物性的荷尔蒙,有助女性青春,尤其更年期女性要多补充。
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