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喝白开水补充果汁蔬菜汁好吗？

病情描述:

老婆有个习惯，喝白开水时会补充果汁蔬菜汁，这样子好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

冬季人体的维生素摄取量相应少了，所以在喝白开水时补充一些果汁和蔬菜汁既有营养，又能补充维生素。但是，各种功能型饮料由于其中含有大量的添加物，选择时应尽量小心。

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