为什么蜂蜜不宜多吃？ - 问答频道

为什么蜂蜜不宜多吃？

病情描述:

我喜欢吃甜食，每天都会喝点蜂蜜水。为什么蜂蜜不宜多吃？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

蜂蜜不宜多吃，多吃对健康不利。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。

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