吃白萝卜有什么益处？

Question

秋天婆婆经常烧白萝卜汤，想问下吃白萝卜有什么益处？

Answer 1

白萝卜是一种常见的蔬菜，具有顺气、益胃、消食之效。白萝卜可以促进胆汁的分泌，帮助身体消化多余的脂肪，其中含有的膳食纤维还能促进肠胃的蠕动，帮助人体排毒。白萝卜和排骨炖汤，也是一道风味美食，且营养价值非常高。