午餐吃什么下午才不犯困？

Question

每到下午就精神困倦，没法工作，请问午餐吃什么下午才不犯困？

Answer 1

要想下午不犯困，最好多吃点素的。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用;