夏天晚上多吃西瓜好吗？ - 问答频道

夏天晚上多吃西瓜好吗？

病情描述:

因为夏天天气比较热，我晚餐只吃西瓜，那晚上多吃西瓜好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

夏天晚上多吃西瓜容易造成脂肪积累。一些女孩只吃西瓜不吃饭，而实际上，半个中等大的西瓜便使你在不知不觉中摄入了680千卡的热量，约相当于三碗米饭。所以只吃水果不吃饭，其结果可能适得其反。西瓜是不能多吃的。

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