可以在晚上喝豆浆吗？ - 问答频道

可以在晚上喝豆浆吗？

女，30岁

病情描述:

我喜欢睡前喝杯豆浆，但听人说这样不好。是这样吗？

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王燕主任医师中日友好医院

晚上最好不要再喝豆浆，晚上喝豆浆会导致营养过剩，无法被人体完全吸收，使营养在体内堆积，从而造成身体的负担。所以最好晚上不要喝豆浆.

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