板栗有哪些功效？

Question

我喜欢吃板栗，每当板栗上市，便买些回来炖汤或炒肉吃。板栗有哪些功效呢？

Answer 1

板栗素有“千果之王”的美誉，国外称之为“健康食品”。富含柔软的膳食纤维，可以健脾养胃、补肾强心，能有效治疗肾虚、腰腿无力。