肠易激综合症能吃含纤维食物吗？

Question

我患有肠易激综合症，在平常饮食中能吃含纤维的食物吗？

Answer 1

膳食纤维包括两种：一种是可溶的，一种是不可溶的。肠易激综合症的病人不宜食含不可溶性纤维的食物，然而可溶性纤维易被吸收，能防止便秘。大多数谷物中都含有可溶性纤维。