食盐过量对身体有什么危害吗？ - 问答频道

食盐过量对身体有什么危害吗？

女，25岁

病情描述:

我平时喜欢吃咸一点的东西，想了解一下食盐过量对身体有什么危害吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果平时膳食食盐摄入过多，排钠增加的同时也会增加钙的排出，尿钙水平升高，可能导致骨骼变薄和骨质疏松症，也增加骨折的风险。另外，尿液中的钙离子增多，还会增加肾结石的风险。

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