萝卜干真的是养生的食材吗？

Question

我今天去超市买了一些萝卜干，超市售货员告诉我萝卜干有养生的作用，萝卜干真的是养生的食材吗？

Answer 1

萝卜干本就属于对身体有帮助的蔬菜，其所含有的维生素B也很多，也富含铁质量，是非常养生的食材。而且萝卜干供应量高，口感脆咸又清爽，吃起来别有一番滋味。