吃红枣是否可以随便搭配？ - 问答频道

吃红枣是否可以随便搭配？

病情描述:

我平时喜欢吃红枣，吃红枣是否可以随便搭配？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

俗话说，一日食三枣，郎中不用找。红枣维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉，是养生的好食品，但红枣怎么吃大有讲究。有些人在搭配上脑洞大开，其实，有创意是好的，但必须要在不影响健康的基础上才行。胡乱搭配是会出大问题的。

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