果汁喝了会发胖吗？ - 问答频道

果汁喝了会发胖吗？

病情描述:

平时出门逛街，我喜欢喝鲜榨的果汁，所以鲜榨的果汁喝了会发胖吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在各类饮品中来说，果汁绝对是一个健康的选择，可以在任何时候补充每天的膳食纤维，但是，即便是鲜榨果汁，商家为了保证口感，都会加入过多的糖。除非自己动手，否则很难保证和果汁不发胖。

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