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吃柠檬可以美白吗?

病情描述:

柠檬中含有大量的维生素C,吃柠檬可以美白吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

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